２ｋ減・・・フフッ

土曜日から急に体重計が変化。なんと減量成功！びっくり・・・食生活は少しずつ脂っこいものは控えて、間食はほとんど食べなかったといってもいい。特に朝食はコーヒーだけの時もあったしパンを止めて、１週間はマーガリンは食べていない。
午前中と夕飯後しばらくすると空腹感を感じて何か食べたくなりバナナ、ハーブティー（カモミールティー）などで我慢。ボールを使って腹筋のトレーニングの真似事もしていたら

するとどうだ・・・突然お腹が凹んだと感じたら体重計もえっ！？今朝服を着て体重計に乗っても同じだった。
通販で注文した沙棘（サジー）が着た。あと少し減量に力をお貸しくださいと飲んでみることにした。飲むだけで健康ダイエットができるそうだ。